‘Ritimsel Hareket Uyumu’

Koordinasyon Gelişimini Hızlandırır

Hareket ritmi sever. Düzenlenmek isteyen bilinç melodinin akışına bırakır kendini. Düzenlenmek istediğimizde müzik dinlemek isteriz, dalga sesi dinlemek, yağmurun sesini dinlemek, yaprakların hışırtısında yürümek isteriz, kuşları dinlemek isteriz. Çünkü beyin düzenlendikçe iyileşir. Doğanın ritimleri en çok düzenleyendir bizi. Doğadan esinlenen ritimlere uyan kollar ve bacaklar, mimikler, parmaklar ve baş doğal ritmin akışına bırakır kendini. Sinir ağı yavaş yavaş uyumlanır ve sürekliliğe girer.Bu akıştır yani bilinç düzenlenmiştir. Artık yaratıcı eylem var olur.

Neden çok mutlu olduğumuzda kahkahamız bir melodi gibi çınlar? Konuşmak, anlatmak isteriz mutluluğumuzu ve içimizden hareket etmek, yer değiştirme isteği gelir, dans etmek gelir, ellerimiz bir ritm tutturuverir masa üzerinde. En hüzünlendiğimiz anda bile bir ağıt tutar içimiz ve dilimiz. Ağlamak bile bir ritimdir.

Hareket duymayı ve duyulmayı sever. Hareket patlayan bir nehirdir. Yatağında akması için yani koordine olabilmesi için taşlara çarparak ritim tutar. Bir düzene girer akışı. Sakinleşir ve akar sadece.

Hareketin ritim algısı bilinç düzenlemede en etken yoldur. Düzenlenen bilinç koordinasyon yeteneği geliştirir.

Neden çocukların hareket gelişiminde özellikle koordinasyon gelişiminde ritimler terapinin dinamosudur? Yukarıda bahsettiğim bağlam size bu sorunun cevabında bir ilham oluşturacaktır diye düşünüyorum.

Ritim sadece dinlenen müzik demek değil tabi ki. Daha geniş düşünmeliyiz. Dil, el, göz, nesne, enstrüman, doğa ve yaşam sesleri kendi içinde ve birbiri arasında kombine ritimler oluştururlar.

Duyulan sese uyumlu açığa çıkarılan hareket sırası beyinde bütünlüklü bir işleme yol açar. 

Bütünlüklü işlem beynin maximum kapasite ile kullanılmasına yol açar.

Benimle terapi deneyimi olanlar bu satırları okurken gözlerinde bir çok sahne canlanıyordur eminim ve hatta terapinin melodik yapısının önemini şimdi bir kere daha kavramışlardır.

Lokal egzersiz yani beden de tek bir parçanın tekrarlı çalıştırılması ( örneğin sadece kalça bölgesinin 20 tekrarlı çalıştırılması gibi) bu beyin için bütüncül bir elektriksel ağlanma yaratmaz. Böyle bir çalışma kas gücüne yöneliktir. Kas gücüne yönelik çalışmak için temel nörogelişimin tamamlanmış olması gerekir. Yani nörogelişimsel sorun ortadan kalkmış olmalı.

Nörogelişimsel sorunlara yönelik çalışma zihin-ruh ve beden bütünlüğü ister. Bu bütünlüğü aynı ritimde buluşturma ihtiyacı yani çoklu işlemle (çok boyutlu işlemleme) gereksinimi vardır iyileşme için.

Ritim çoklu işlemleme için iyi bir etken maddesidir. Çocukların terapötik desteğinde sanatsal ritim yolculuğunuzun artmasının önemli olduğunun altını bir kere daha çizmek isterim.

İlkay Çolapkulu